Stressmanagement
Ihre Highlights
- Stress-Analyse: Standortbestimmung zur aktuellen Lebenssituation
- Tipps und Technik zum Stressabbau
- Praktische Konsequenzen für ein persönlich, gesundes Verhalten
Reif für die Insel?
Ihr Arbeitsalltag ist bestimmt durch viele unterschiedliche Anforderungen. Kommen Zeitdruck, plötzlich auftretende Schwierigkeiten oder Engpässe im Unternehmen hinzu, können die eigenen Belastungsgrenzen schnell erreicht sein. Das Ergebnis: Ihre Leistungsfähigkeit sinkt, Sie verlieren Ihr persönliches Gleichgewicht.
Damit Sie dieses zurückgewinnen, investieren Sie einen Tag, um leistungsfähig und ausgeglichen zu bleiben und somit Ihre berufliche und private Zufriedenheit sichern.
Sie wollen ...
- beruflich erfolgreich und gesund bleiben.
- ein leistungfähiges Stressabwehrsystem kennn lernen.
- erfahren wie Sie Ihr inneres Gleichgewicht stärken.
Trainer: Dr. Susanne Watzke-OtteTrainerin
Sie ist freiberufliche Trainerin, Moderatorin und Beraterin mit den Arbeitsschwerpunkten interne und externe Kommunikation, Selbstmanagement und Führung.
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Führung und Selbstmanagement
Die eigenen Kapazitäten effektiv nutzen und Mitarbeiter gezielt einbinden - das ist die richtige Strategie, damit Sie Ihren Erfolg und den des Unternehmens steigern.
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Doreen Voß B.A.
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